Laut medizinischer Forschung die besten Blutdruckuhren des Jahres 2023

„ZDNET empfiehlt“: Was genau bedeutet das?

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Nach Angaben der World Heart Federation sind weltweit schätzungsweise 1,3 Milliarden Menschen von hohem Blutdruck oder Bluthochdruck betroffen und führen zu 10 Millionen Todesfällen pro Jahr. Da es sich auf den gesamten Körper eines Menschen auswirkt und die Blutzellen langsam schädigt, ist es weltweit der Risikofaktor Nummer eins für den Tod. Es gibt wirksame Mittel zur Behandlung von Bluthochdruck, aber es ist nicht immer einfach, ihn zu erkennen und zu überwachen.

Dr. Kazuomi Kario, Professorin und Vorsitzende für Herz-Kreislauf-Medizin an der Jichi Medical University, ging jedoch in einem Artikel im Journal of the American Heart Association auf das Potenzial ein, Bluthochdruck mit tragbarer Technologie zu kontrollieren.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass Wearables „validiert und zuverlässig“ sind und „sich im Vergleich zu aktuellen Ansätzen zur Messung des Blutdrucks außerhalb des Büros gut bewährt haben“. Es liegt jedoch in der Verantwortung des Benutzers, das beste Wearable zu ermitteln und es ordnungsgemäß zu verwenden.

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Um Ihnen dabei zu helfen, eine Uhr zu finden, die Sie zur Blutdrucküberwachung nutzen können, haben wir Ärzte befragt, um die besten kommerziell erhältlichen Blutdruckuhren zu bewerten. Dabei haben wir Genauigkeit, Datenschutz und Preis berücksichtigt. Die erste Wahl von ZDNET ist der Omron HeartGuide aufgrund seiner FDA-Zulassung, der aufblasbaren Manschette und der umfassenden Gesundheitsverfolgungssuite. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie sich die Optionen von Samsung, FitVII und anderen vergleichen lassen.

Omron HeartGuide-Funktionen:Blutdruckmessung:Aufblasbare Manschette |Sichsie: 6,3–7,1 Zoll (mittel); 7,2-8,5 Zoll (groß) |Gewicht: Ungefähr 4,1 oz (115 g) |Energiequelle:Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku |Batterielebensdauer:Eine einzelne Ladung reicht für ca. 500 Zyklen |App:Omron Connect

Der Omron HeartGuide ist die erste von der FDA zugelassene Blutdruckuhr und verspricht eine klinisch genaue Blutdruckmessung in 30 Sekunden. Mit der kostenlosen Omron Connect-App können Sie auch Trends Ihres Blutdrucks im Laufe der Zeit verfolgen und Ihre Messwerte besser verstehen. Die von der Uhr erfassten Daten werden in der App angezeigt und können zur professionellen medizinischen Analyse an Ihren Arzt weitergegeben werden.

Der HeartGuide arbeitet mit einer aufblasbaren Manschette im Uhrenarmband, die kleinere Versionen der Komponenten eines normalen Blutdruckmessgeräts enthält. Darüber hinaus können Sie auch Ihre körperliche Aktivität verfolgen und Schlafmuster überwachen.

Obwohl die Uhr von der FDA zugelassen wurde, ist es erwähnenswert, dass einige Benutzer Ungenauigkeiten bei den Messungen melden und mit der Akkulaufzeit der Uhr oder der fehlenden Anpassung der Bildschirmhelligkeit unzufrieden sind.

Dennoch ist diese Uhr ein hilfreiches Hilfsmittel, mit dem Sie mit einem voll aufgeladenen Akku bis zu 8 Mal am Tag Blutdruckmessungen durchführen können. Omron verfügt über mehr als 80 neue Patente im Zusammenhang mit der Konstruktion dieser Uhr, was darauf hindeutet, dass das alte Arbeitsmodell neu gestaltet werden musste, um dies potenziellen Benutzern als Option anzubieten.

Funktionen der Samsung Galaxy Watch 5: Blutdruckmessung:Pulswellenanalyse |SGröße:40mm oder 44mm |Gewicht:1,01 oz (28,6 g) |Energiequelle:Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku |Batterielebensdauer:50 Stunden mit einer einzigen Ladung |App:Galaxy tragbar

Die Samsung Galaxy Watch 5 ist ein international beliebtes Wearable, das auch Ihren Blutdruck messen kann.

Die Galaxy Watch 5 misst den Blutdruck und erstellt mithilfe der integrierten Gesundheitsmonitor-App auch EKG-Messwerte. Samsung weist jedoch darauf hin, dass die Blutdruckfunktion „keinen Bluthochdruck oder andere Erkrankungen diagnostizieren oder auf Anzeichen eines Herzinfarkts prüfen kann. Sie ist nicht dazu gedacht, herkömmliche Diagnose- oder Behandlungsmethoden durch einen qualifizierten Arzt zu ersetzen.“

Es überwacht bestehende Bedingungen, bei denen die Uhr besonders vielversprechend ist. Eine mit der Galaxy Watch 5 durchgeführte Studie zeigte, dass die Blutdruckmessung mit der Uhr zu zuverlässigen und genauen Messwerten führte. Die Uhr wurde zur Überwachung des Blutdrucks bei Patienten mit Parkinson-Krankheit eingesetzt.

Die Blutdruckfunktion hat in den USA noch keine FDA-Zulassung erhalten, ist aber in mindestens 50 anderen Ländern verfügbar, darunter Kanada, Vietnam und Südafrika. Um genaue Messwerte zu gewährleisten, müssen Benutzer ihre Uhren jeden Monat mit einer herkömmlichen Blutdruckmanschette kalibrieren. Die Uhr selbst ist vollgepackt mit weiteren Funktionen, darunter Schlaf-Tracking und Musik-Streaming, und sie hat es auch auf die ZDNET-Liste der besten Smartwatches geschafft.

Rezension:Test Samsung Galaxy Watch 5 Pro: Das beste Wearable für Android-Fans

Funktionen von YHE BP Doctor Pro:Blutdruckmessung:Aufblasbare Manschette |SGröße:5,31-8,66 Zoll |Gewicht:2,12 Unzen (60,1 g) |Energiequelle:Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku |Batterielebensdauer:N/A |App:Für iPhone und Android

Der YHE BP Doctor Pro misst Ihren Blutdruck mit dem Versprechen medizinischer Genauigkeit. Der Schlüssel dazu ist die patentierte aufblasbare Luftmanschette der Uhr, die Blutdruckschwankungen erkennt. Sie können jederzeit Ihren Blutdruck messen und die Uhr verfügt über zahlreiche weitere Funktionen, darunter HRV oder Herzfrequenzvariabilität. HRV misst den Zeitunterschied zwischen den einzelnen Herzschlägen und gibt Ihnen Aufschluss darüber, wie gut Sie sich von Stress erholen.

Der Herzfrequenzmesser in der Uhr überwacht Ihr Herz kontinuierlich 24 Stunden am Tag. Der Blutsauerstoffgehalt (SpO2) lässt sich ganz einfach per Knopfdruck an der Uhr vor Ort ermitteln. Durch die kontinuierliche SpO2-Überwachung kann die Uhr Apnoen erkennen und Ihnen eine entsprechende Warnung senden. Es kann sogar darauf hindeuten, dass Sie Ihren Schlafrhythmus aufgrund von Veränderungen in der Atmung ändern, die auf Schnarchen oder Atemprobleme hinweisen.

Die YHE BP Doctor Pro ist eine umfassende Smartwatch mit Schlaf-, Aktivitäts- und Gesundheitsüberwachung sowie Alarmen, Nachrichten und Wetter. Sie können Ihre Daten mit der Android- oder iOS-App synchronisieren und einen Gesundheitsmanagementplan erstellen, der Ihre ganze Familie einbezieht.

Funktionen der FitVII Smartwatch:Blutdruckmessung:Sensoren |SGröße:1,7 Zoll |Gewicht:1,2 Unzen (34,02 g) |Energiequelle:Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku |Batterielebensdauer:7+ Tage |App:FitCloudPro-App

Neue Technologien können teuer sein, und da der Markt für Blutdruck-Wearables immer noch eine junge Initiative ist, findet man selten Modelle unter 100 US-Dollar, weshalb wir diese Option von FitVII teilen mussten. Zum Zeitpunkt des Verfassens dieses Artikels kostet diese Uhr bei Amazon nur 40 US-Dollar und wurde von über 2.000 Rezensenten auf der ganzen Welt mit 4,1 Sternen bewertet, die von der Lesekonsistenz und der benutzerfreundlichen Oberfläche der App beeindruckt sind.

Die Uhr verfügt außerdem über eine Schlafverfolgung, die die Zeit analysiert, die Sie im Tiefschlaf oder im Leichtschlaf verbracht haben. Es verfolgt Ihre Aktivitäten und zeigt Ihnen das Wetter in Echtzeit sowie Herzfrequenz, Blutdruck und Blutsauerstoff auf dem 1,7-Zoll-HD-Bildschirm an. Darüber hinaus verfügt es über eine Akkulaufzeit von 7 bis 10 Tagen.

Die FitVII-Website verkauft auch die GT5-Uhr mit 24/7-Herzfrequenz- und Blutdrucküberwachung für rund 100 US-Dollar (90 US-Dollar mit dem aktuellen Rabatt).

Die beste Blutdruckuhr ist der Omron HeartGuide. In 30 Sekunden können Sie mit nur der Uhr eine klinisch genaue Blutdruckmessung durchführen. Sie können mit der App auch Trends Ihres Blutdrucks im Laufe der Zeit verfolgen und Ihre Messwerte besser verstehen.

Blutdruckuhr

Preis

Wie funktioniert es?

Gewicht

Energiequelle

Omron HeartGuide

499 $

Aufblasbare Manschette

4,1 Unzen

Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku

Samsung Galaxy Watch 5

280 $

Pulswellenanalyse, monatliche Kalibrierung mit herkömmlicher Blutdruckmanschette

1,01 Unzen

Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku

YHE BP Doctor Pro

299 $

Aufblasbare Manschette

2,12 Unzen

Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku

FitVII Smartwatch

90 $

Sensoren

1,2 Unzen

Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku

Jede Blutdruckuhr hat ihren einzigartigen Anwendungsfall. Der Omron HeartGuide verfügt beispielsweise über eine FDA-Zulassung, während die Samsung Galaxy Watch 5 eher im Handel erhältlich ist.

Wählen Sie diese Blutdruckuhr…

Falls Sie es wollen…

Omron HeartGuide

Die beste Blutdruckuhr insgesamt. Es verfügt über das FDA-Gütesiegel und liefert Ihnen Blutdruckwerte in nur 30 Sekunden.

Samsung Galaxy Watch 5

Eine beliebte Smartwatch, die unterwegs den Blutdruck messen und EKGs erstellen kann. Diese Funktionen sind derzeit nur in ausgewählten Ländern verfügbar.

YHE BP Doctor Pro

Zur Messung Ihres Blutdrucks mit medizinischer Genauigkeit. Es misst auch die HRV (Herzfrequenzvariabilität) und den Blutsauerstoff.

FitVII Smartwatch

Ein preisgünstiges Blutdruckmessgerät mit zahlreichen Bewertungen, die seine Genauigkeit und Zuverlässigkeit belegen. Darüber hinaus verfügt sie über zusätzliche Smartwatch-Funktionen wie Schritt- und Kalorienzählung.

Ein Hindernis, auf das ich bei der Auswahl der besten Blutdruckuhren gestoßen bin, war der Mangel an Optionen. Das Konzept einer Blutdruckuhr selbst scheint von vielen angenommen zu werden, die Ausführung empfand ich jedoch als weniger robust.

Da es nur wenige Optionen auf dem Markt gibt, ist es einfach, die gefälschten oder unzuverlässigen Wearables von den echten zu unterscheiden. Ich habe einige wichtige Faktoren berücksichtigt:

Ich weiß, eine Uhr, die den Blutdruck misst, klingt wie aus einem Science-Fiction-Roman. Die jüngsten Fortschritte führen dazu, dass futuristische Wearables realistischer werden als je zuvor. Geprüfte und getestete Blutdruckuhren funktionieren tatsächlich, ich empfehle jedoch, vor der Verwendung mit Ihrem Arzt zu sprechen.

In einem Artikel im IEEE Engineering in Medicine and Biology Magazine identifizierte Dr. Paolo Bonato, außerordentlicher Professor an der Harvard Medical School, vier Schwerpunktbereiche, die für das Verständnis der jüngsten Fortschritte bei Wearables besonders wichtig sind: 1) Wearable-Sensoren, 2) Wearable-Systeme , 3) Signalverarbeitungs- und Analyseverfahren und 4) Closed-Loop-Systeme für adaptive Orthesen und Prothesen. Die ersten drei Bereiche sind bei der Blutdrucküberwachung wichtig, da Sensoren und Systeme in die Analysen und Empfehlungen der Ärzte einfließen. Hier ist ein umfassender Artikel über tragbare Technologie im Gesundheitswesen, zu dem Dr. Bonato beigetragen hat, für diejenigen, die mehr erfahren möchten.

Laut Healthline liegt der Blutdruckbereich für eine Bluthochdruckkrise bei einem systolischen Wert über 180 mm Hg und einem diastolischen Wert über 120 mm Hg. Auf dieser Ebene ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich.

Ein gesunder Blutdruck liegt bei einem Wert von weniger als 120/80 mm Hg, während ein erhöhter Blutdruck zwischen einem systolischen Wert von 120–129 mm Hg und einem diastolischen Wert von weniger als 80 mm Hg liegt.

Hypertonie tritt ab 130–139/80–89 mm Hg auf. Es ist gut, eine Vorstellung davon zu haben, wo Ihr Blutdruck sinken sollte. Bluthochdruck führt nicht sofort zu sichtbaren Symptomen, daher ist es wichtig, ihn frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Mit einer Apple Watch allein kann man den Blutdruck nicht messen. Sie können es mit einem kompatiblen Blutdruckmessgerät verbinden und Ihre Blutdruckdaten mit Ihrer Apple Watch synchronisieren. Das kabellose Blutdruckmessgerät Omron Evolv ist ein kompatibles Gerät, und das kabellose Blutdruckmessgerät iHealth Feel funktioniert ebenfalls.

Hoher Blutdruck ist gleich oder größer als 140 über 90 mmHg, wobei die obere Zahl ein Maß für die Kraft ist, die in Ihren Arterien wirkt, wenn Ihr Herz schlägt und Blut pumpt, und die untere Zahl ein Maß für die Kraft ist, die in Ihren Arterien während Ihres Herzschlags wirkt Das Herz ruht zwischen den Schlägen.

Derzeit sind auf dem breiteren Markt keine anderen zuverlässigen Blutdruckuhren verfügbar. Die folgenden Alternativen verfügen jedoch über zahlreiche weitere Funktionen zur Gesundheitsüberwachung, die eine Überlegung wert sind.

Die neueste Apple Watch ist vollgepackt mit Gesundheitsfunktionen, mit denen Sie gesunde Gewohnheiten unterstützen oder sogar neue entwickeln können.

Ich habe kein Geheimnis daraus gemacht, wie sehr ich diesen Ring liebe. Es ist leicht, stilvoll und aufschlussreich und bietet außerdem Einblicke in Schlaf, Aktivität und Bereitschaft.

Wir haben diese Smartwatch nicht ohne Grund zur besten Fitbit-Uhr gekürt – es handelt sich um eine GPS-Sportuhr und einen Gesundheits-Tracker zu einem erschwinglichen Preis im Vergleich zu Alternativen.